頸椎ヘルニアに。。。

受験時期に自己管理が出来ていない、情けない。。。

初めての経験ですが、中々の激痛ですねｗ　

夜、寝れないのがきついけど、首にコルセット・ストレッチ動画を見て少し症状改善です！

本日、可愛がっている生徒のお母さんから受験前に指導回数を増やして欲しいとの連絡！

期待に応えたいのですが、この土日は安静にしておきます、申し訳ありません。。。

ある程度、回復したら受験までの残り日数は後悔のない指導を心掛けます！！！

毎日、数分のオンライン授業での対応もありかな～。

頼っていただき、ありがとうございます。